Estas cápsulas nos permiten acelerar ciertos procesos en nuestro organismo, ayudándonos a tener más energía quemando grasa ¡Sí, quemando grasa!

Esta vez está en tus manos ayudar a tu cuerpo a tomar la mejor decisión, y puedes hacerlo con Cromotex en su fórmula original, pues contiene los beneficios de la porción correcta de 200 ug de dinicotinato de cromo, que hace que el cuerpo elija producir energía y no almacenarla en forma de lonja, digo, grasa ¡Ups! 

Antes de hablarte más del dinicotinato de cromo y cómo te beneficia déjame comentarte uno de esos casos trágicos de intento de volver al ruedo sin ninguna cordura.

¡Este lunes empiezo la dieta! ¡Esta semana empiezo a hacer ejercicio! Ese es un pensamiento recurrente que llega a mi cabeza cada viernes, junto con mi sueño de bajar de peso. Resulta que esta vez ¡Lo cumplí! Llevaba un par de años, quizá ya tres, sin hacer mayor cosa con respecto a mi salud, y vino aquel recuerdo nostálgico de la última vez, podía entrenar unos 8 km corriendo sin ningún esfuerzo.

Preparo mi cronómetro, tenis para correr, malla, camiseta, todo nuevo (claro, lo antiguo ya no me quedaba muy bien) en fin me sentía toda una deportista. Con esa actitud de súper heroína y mis 20 kilos de más, llegué al parque. Empiezo a correr, directamente ¡libre! El viento en mi piel, otra vez en aquel ritmo que era un recuerdo lejano ¡qué plenitud… tan breve!

Lo evidente sucedió ¡La crónica de un malestar anunciado! A los 5 minutos me tuve que sentar en esos banquitos que usan las señoras, a intentar recordar cómo se respiraba porque mi orgullo no me dejó parar al tercer minuto.

Fui dejando de ver borroso como a los 10 minutos, y pude enfocar como la vieja del banco de al frente se burlaba de mi enorme metida de pata, mientras alimentaba cuánta paloma había en el lugar. Cuando pude, tomé los restos de mi dignidad y me fui a casa, convencida de volvería, con conciencia, mejor preparada y con renovada actitud por mi sueño (… y mis ganas de matar a la vieja intactas)

 

Lo sé. Fue una locura. Lo sé…

Al volver a casa, medité un rato sobre mis metas, mi experiencia anterior, mi estado actual, una vez todo sobre la mesa inicié mi plan maestro para bajar de peso. Recordé un par de recetas, merengadas, ejercicios de mis tiempos de principiante, y suplementos alimenticios.  Mi rutina nueva requeriría mayor exigencia, ya no se trataba de mantener mi cuerpo, sino volver a tener el cuerpo que dejé de mantener.

Sabemos (Ahora me incluyo) que entrenar para mantener tu cuerpo es una cosa; pero si quieres llevarlo a un nuevo nivel, seguramente necesitarás ayuda para evitar el cansancio y la fatiga excesiva, acá un par de opciones: 

• La primera opción de la que siempre echo mano es de las frutas, son carbos simples que unos 30 min antes de entrenar generan insumos estupendos para el cuerpo. En ocasiones, como es mi caso, el problema no está en lo que como, sino que mi cuerpo acaba prefiriendo convertirse en un armario acumulador  (y genera grasas) en vez de producir directamente energía. En estos casos tenemos la opción 2.

• ¡Al diablo la fruta, vamos con la carga pesada!  Bueno, bueno, no al diablo, igual debes comerlas porque son buenas para tu salud, contienen fibras y carbos facilítos de digerir, pero también ayúdate con suplementos alimenticios que contengan componentes como dinicotinato de cromo (Cromotex), L-carnitina, Garcinia Cambogia (Si quieres leer sobre esto, acá te lo dejo) o Niacina (Nutravit), pues ayudan a quemar grasas y reducir la ansiedad y el apetito.

La ventaja de los complementos alimenticios como los que te acabo de mencionar es que puedes consumirlos todo el tiempo que dure tu proceso de adelgazamiento, algunos en presentaciones de cápsulas, otros como batidos y algunos como té; todas son opciones versátiles para incrementar tu energía, mejorar el ánimo y perder un poco de apetito.

Ahora a lo que vinimos: ¡hablemos de CROMO!

¿Por qué Cromotex?

• Te ayuda a quemar grasa para producir energía

• Te calma la ansiedad y el apetito ¡Los peores enemigos para adelgazar!

• Te garantiza la mejor absorción y calidad ¡Nada de cuentos!

• Te ayuda a disminuir tus triglicéridos y el colesterol "malo"

• Dice el doctor David Montalvo Castro, Presidente del Colegio Mexicano de Bariatría, A.C. que el consumo promedio con dietas normales por día de una persona es de 50 a 80 microgramos (mcg) de cromo; y que la cantidad suficiente entre 100-200 mcg; por lo que aparte de comer ostiones, hígado, y pimienta negra, es necesario hacer un aporte extra de este elemento si queremos ayudar a “este cuerpo” a convertirse en “cuerpito” sin que suene a sarcasmo.

• Consumir cromo nos ayuda a disminuir la concentración del colesterol total, triglicéridos y de lipoproteínas de baja densidad (LDL o “colesterol malo”), favoreciendo el aumento de las Lipoproteínas de alta densidad (HDL o “colesterol bueno”) cuando incrementamos las dosis diarias entre 150 a 1000 mcg. Esto es un éxito total, porque casi siempre, cuando estos kilos no nos quieren solar, nuestra sangre también ha empezado a sufrir estas consecuencias.

• Puedes utilizar variaciones, como cloruro de cromo, picolinato de cromo, nicotinato de cromo, citrato de cromo y pidolato de cromo; pero ten en cuenta que solo el nicotinato de cromo se encuentra naturalmente en tu cuerpo, así que absorberlo es pan comido para nuestro cuerpo… (mmm, Pan…)

Ahora bien, no quiero adelgazar, no tengo rollos, ni sobrepeso, mi cuerpo es saludable (de verdad, no te odio… ¡En serio!) 

Pero tengo una rutina completamente agitada ¿De qué me sirve el Cromo?

Tres razones:

• Nuestras posibilidades naturales de consumir cromo por nuestra cuenta son cada vez más bajas. El estilo de vida actual evita que tengamos un ritmo calmado de consumo de alimentos, por lo que comemos rapidito, o con múltiples snacks, refrescos (incluso las dietéticos) y acabamos la jornada haciendo ejercicios intensos, esto disminuye la capacidad de absorber el cromo por nosotros mismos.

• Los niveles de cromo adecuados ayudan a mantener a raya valores altos en el colesterol en sangre.

•  Apoya en el control de los niveles de glucosa (ni alta, ni resistente, ni baja; siempre en buen nivel) y es coadyuvante del sistema nervioso.

 

¿Cuándo alejarme del cromo como suplemento?

Cuando eres hipersensible al dinicotinato de cromo, padeces de insuficiencia hepática o renal y mucho menos si estás en condiciones de gravedad de la enfermedad ¡Ojito con esto! Siempre nuestra salud es prioridad.

Finalmente Cromotex cumple con todo lo que un suplemento alimenticio basado en la ingesta de cromo debe tener, tomando en cuenta dosis, variación y además un precio razonable… 

¡Quiero CROMOTEX! ¿Ahora qué?

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